Scopri come farti venire meno mal di stomaco accettando ciò che la vita ti propone

Davanti alle situazioni che ti sono difficili, come ti comporti?

Senti che VA BENE ciò che c’è?

Oppure ti arrabbi?

O forse ti ritiri dentro di te con conseguente frustrazione e tristezza?

Ti dico un segreto, una delle chiavi della felicità è proprio accettare.

Che non significa subire, c’è una sottile sfumatura che fa tutta la differenza!

Se prima non accetti, non puoi veramente cambiare le cose. Perché alla fine continuerai a vederle come cattive.

Se invece tenti di accettare e quindi vedere le cose come IN REALTÀ sono, allora sì che potrai fare qualcosa per cambiarle! E farti venire meno mal di stomaco!

Sembra facile vero?

Invece non lo è!

Il nostro cervello rettile è ancora programmato per scappare o attaccare, fatica moltissimo a stare di fronte a ciò che c’è.

Ma Come ti dicevo, questa è una chiave della vera felicità. E se hai figli, dovresti insegnarlo anche a loro (ma di questo ne parliamo un’altra volta).

Allora come fare ad accettare di più e farti venire meno mal di stomaco?

Il respiro circolare è un mezzo favoloso e molto potente per imparare ad accettare di più.

È un investimento che puoi fare per migliorare la tua vita ed evitare di arrivare alla vecchiaia come una persona malata e triste.

Scrivimi, lascia la tua mail qui nei commenti e ti contatterò per offrirti un’esperienza davvero unica!

Adesso ti saluto.

E ti auguro una buona vita.

Buon Respiro

Giulia 🌹

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